さくっとまとめときます。⚪︎OP 24時間テレビで毎日忙しい。 暇で家にいる日は家でぐったり。仕事の時みたいにスイッチが入ってないとずっと夏バテ。毎年こう。栄養があるもの食べて乗り切ります。Q.やきそばで外せない具材は? ①肉 ②キャベツ ③もやし 外して…
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